by. Dr. Phaidon L. Toruan. MM dan Dr. Widya Murni. MARS
Penerbit Buku Kompas , ISBN-9789797096632

Kesehatan bukanlah segalanya dalam hidup, tetapi tanpa kesehatan segalanya tiada berarti.

Apakah Anda ingin tampil sehat dan awet muda seiring pertumbuhan usia? Apa rahasianya agar selalu awet muda? Hal ini tentu tidak datang begitu saja. Perlu usaha sederhana yang harus Anda lakukan, diantaranya memiliki pola pikir sehat. Pola pikir sehat akan mempengaruhi perilaku yang sehat juga, hasilnya membuahkan gaya hidup sehat.

Melalui bukunya ini dr. Phaidon dan dr. Widya secara blak-blakan memberikan berbagai tip-tip jitu bagaimana menunda penuaan dini melalui anti-aging medicine, agar Anda tampak awet sehat dan selalu tampak muda usia. Saat memelihara kesehatan pun diingatkan agar pandai-pandai memilih makanan yang tepat, termasuk menyajikan makanan secara benar. Tak kalah seru dibahas mengenai restorasi hormon, pengobatan herbal, bahkan mengenai kesehatan kulit yang perlu Anda ketahui juga agar impian awet sehat dan awet muda tercapai.